小孩老是长出气可能由多种原因引起。比如儿童心理因素可能导致这种情况，像有些孩子可能因学习压力、家庭环境等出现情绪相关的长出气表现；另外，呼吸系统问题也可能是原因之一，比如上呼吸道感染后可能影响呼吸，孩子会通过长出气来调整；还有心脏方面的小问题也可能导致，不过相对较少见。
心理因素相关情况
情绪紧张导致：有些孩子在生活中面临较大的心理压力，比如在学校遇到人际关系问题、学习上有比较重的心理负担等，可能会出现老是长出气的情况。例如一些面临升学压力的小学生，就可能因为心理紧张而通过长出气来缓解。家庭环境影响：家庭氛围不和谐，经常有争吵等情况，也可能让孩子心理受到影响，出现老是长出气的表现。比如家庭中父母经常吵架，孩子长期处于这样的环境中，心理上会有压抑，进而可能通过长出气来表达。
呼吸系统常见原因
上呼吸道感染后：当孩子患上上呼吸道感染，如感冒后，呼吸道可能会有一些不适，比如鼻腔通气不畅、咽喉部有炎症等，这时候孩子可能会通过长出气来试图改善呼吸状况。一般上呼吸道感染病程可能在7 - 10天左右，如果感染后一段时间仍有老是长出气的情况，就需要关注。过敏因素：如果孩子是过敏体质，接触到过敏原，像花粉、尘螨等，可能会引起呼吸道的过敏反应，出现气道痉挛等情况，也会导致孩子老是长出气。比如在花粉季节，过敏的孩子就可能因为呼吸道不适而频繁长出气。
心脏方面少量可能原因
病毒性心肌炎前期：虽然相对少见，但孩子如果之前有过病毒感染史，比如感冒后1 - 3周左右，可能会出现病毒性心肌炎，前期可能表现为老是长出气等症状。不过这种情况一般还会伴随其他症状，如乏力、心慌等，但如果发现孩子老是长出气且有其他可疑表现，需要及时就医检查。先天性心脏小问题：极少数情况下，孩子可能存在一些先天性心脏的小缺陷，也可能导致老是长出气，但这种情况比较罕见，往往还会有其他身体上的异样表现，需要通过专业的心脏检查来明确。