吃东西呛到后，如果异物进入鼻腔，首先要保持冷静。可以尝试用生理盐水冲洗鼻腔来帮助排出异物，一般来说，连续冲洗几次可能会有效果。
如何初步判断鼻腔是否有异物
观察症状： 如果吃东西呛到后感觉鼻腔有异物感，且能感觉到异物位置较浅，可能会有刺痛或异物感明显。时间范围： 一般在呛到后短时间内就能发现鼻腔有异常感觉。
家庭简易处理方法
低头引流法： 呛到后如果异物进入鼻腔，可保持呛到的那侧鼻孔向下，然后轻轻拍打同侧背部，利用重力可能帮助异物排出。比如孩子吃东西呛到鼻腔后，让孩子低头，家长轻拍其背部。生理盐水冲洗： 可以使用医用生理盐水，用注射器抽取适量生理盐水，缓慢注入鼻腔，然后让异物随水流流出。但要注意注射器的压力不能过大，避免损伤鼻腔黏膜。
就医的情况及注意事项
需及时就医的情况： 如果通过家庭简易方法无法排出鼻腔内的异物，或者异物进入较深位置，感觉鼻腔疼痛明显、出现流血、呼吸困难等症状时，要尽快就医。一般在呛到后1 - 2小时内如果异物仍未排出，就建议就医。就医时的配合： 到医院后，医生可能会用鼻镜等工具检查鼻腔内异物情况，患者要如实告知呛到的过程等情况，配合医生治疗。比如医生用专业器械取出异物时，要尽量保持头部稳定，不要乱动。
预防鼻腔呛入异物的小贴士
进食时的注意事项： 进食时要细嚼慢咽，尤其是老人和小孩。老人牙齿可能不好，咀嚼不充分容易呛到；小孩在吃东西时不要嬉笑打闹。特殊食物的处理： 对于有核的水果，如樱桃、葡萄等，要提前去核再给小孩食用。像给3岁以下儿童吃葡萄时，最好切成小粒。