拉单杠对腰椎间盘突出是否有好处，需要根据具体情况来判断。
对于轻度的腰椎间盘突出患者，拉单杠可以在一定程度上缓解症状。因为在拉单杠时，身体会自然下垂，椎间盘受到的压力减小，同时还可以拉伸腰部肌肉，增强腰部肌肉的力量，对腰椎间盘突出有一定的缓解作用。
但是，对于严重的腰椎间盘突出患者，拉单杠可能会加重症状。因为在拉单杠时，身体的重量会全部集中在腰部，椎间盘受到的压力会更大，容易导致突出的椎间盘进一步压迫神经，加重疼痛和麻木等症状。
此外，拉单杠时需要注意以下几点：
1.不要过度拉伸：拉单杠时要注意适度，不要过度拉伸，以免造成腰部肌肉拉伤。
2.双手要握紧单杠：双手要握紧单杠，以免在拉伸过程中脱手，造成意外伤害。
3.不要突然用力：在拉单杠时，不要突然用力，以免造成腰部肌肉拉伤或椎间盘突出加重。
4.配合其他治疗方法：对于腰椎间盘突出患者，拉单杠只能作为辅助治疗方法，还需要配合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等，才能达到更好的治疗效果。
综上所述，拉单杠对腰椎间盘突出是否有好处，需要根据具体情况来判断。建议患者在医生的指导下进行治疗，同时注意日常生活中的护理，避免腰部过度劳累和受伤。