经常吃稀饭一般不会得糖尿病，但糖尿病患者不建议经常吃稀饭。具体原因如下：
稀饭熬煮时间较长，淀粉容易在高温下分解成糊化状态，进食后容易被肠道吸收，导致餐后血糖升高。
糖尿病患者的血糖控制能力相对较弱，经常吃稀饭可能会导致血糖波动较大，增加并发症的风险。
对于糖尿病患者，建议选择升糖指数较低的食物，如全麦面包、燕麦片、豆类、蔬菜等。同时，注意饮食的均衡和多样化，控制总热量的摄入，遵循医生或营养师的建议进行饮食管理。
此外，除了饮食因素，糖尿病的发生还与遗传、生活方式、年龄等多种因素有关。保持健康的生活方式，如适量运动、控制体重、戒烟限酒等，对于预防糖尿病的发生也非常重要。
如果对糖尿病的饮食和预防有更多疑问，建议咨询医生或营养师，以获取个性化的建议和指导。