长期便秘可能带来多方面后果。据相关研究，长期便秘者患肛肠疾病的风险会明显增加，比如约有20%的长期便秘患者会出现痔疮问题。
对肠道健康的影响
肠道功能紊乱：长期便秘会打乱肠道正常的蠕动节律，使得肠道对食物残渣的推进速度变慢，进而导致肠道功能紊乱，表现为腹胀、腹痛等不适症状更加频繁。而且，便秘还可能使肠道内有害菌滋生，有益菌数量减少，破坏肠道菌群平衡。引发肛肠疾病：长期便秘时，干燥的粪便在肠道内停留时间过长，排便时需要用力屏气，这会增加腹压，容易引发痔疮，严重的还可能导致肛裂。有数据显示，长期便秘人群中，痔疮的发生率比正常人群高出3 - 5倍。
对全身健康的影响
影响心血管系统：便秘时用力排便会使血压突然升高，对于患有高血压、冠心病等心血管疾病的人群来说，可能诱发心绞痛、心肌梗死等严重心血管事件。因为排便用力会让心脏负担加重，血压波动过大。影响内分泌系统：肠道内堆积的粪便产生的毒素等物质被身体吸收后，会干扰内分泌系统的正常功能，可能导致皮肤问题，比如痤疮、色斑等增多，还可能影响新陈代谢，使得身体的脂肪代谢、糖分代谢等出现紊乱，增加患糖尿病等疾病的风险。
对心理状态的影响
导致焦虑抑郁：长期受便秘困扰，身体的不适会影响人的情绪，大约有30% - 40%的长期便秘患者会出现不同程度的焦虑、抑郁情绪。因为长时间的排便不畅会让人产生烦躁、沮丧等负面情绪，而这些情绪又会进一步加重便秘，形成恶性循环。