左眼睛跳了好几天，其原因可能有多种，比如眼疲劳、结膜炎、面肌痉挛等。
一、眼疲劳：主要是由于过度用眼，像长时间看电子产品或近距离用眼等，致使眼部疲劳。这种情况下，眼睛会有酸胀疼痛的表现，进而导致左眼睛跳动。可通过热敷或者按摩来进行改善，热敷能促进眼部血液循环，缓解疲劳，按摩可以放松眼部肌肉，减轻不适感。
二、结膜炎：通常由感染引起，会出现眼睛红肿、疼痛，还伴有流眼泪等症状，同时也会引起眼睛的不自主跳动。可在医生指导下使用妥布霉素等抗生素眼液来治疗，这类眼液能有效杀灭病菌，减轻炎症。
三、眼轮匝肌痉挛：可能是神经性疾病导致，从而出现左眼睛跳的现象。需要通过热敷来缓解肌肉紧张，同时也可以遵医嘱口服维生素b12、谷维素等药物进行治疗，这些药物有助于调节神经系统功能，缓解症状。
此外，还有可能是近视眼或者青光眼等疾病造成的。所以，如果左眼睛持续跳动，应到医院眼科进行相关检查诊断，以便明确原因并采取合适的治疗措施。
总之，左眼睛跳持续不缓解时要重视，需及时就医检查，找准原因后进行针对性处理。