过敏眼睛肿了应做到以下几点：一是远离过敏原，二是使用药物，三是清淡饮食，四是避免抓挠。具体内容如下：
一、远离过敏原：当出现过敏眼睛肿的情况后，要尽快查找并明确过敏原，然后立刻远离它，不然很可能导致过敏症状进一步加重。
二、药物治疗：
1.眼部用药：过敏导致眼睛肿了，可以局部使用一些抗过敏的药物，比如盐酸奥洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等。
2.口服药物：症状严重时可口服抗过敏药物，主要是抗组胺类药物，包括扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定等，能够有效缓解过敏症状。
三、清淡饮食：在眼睛过敏期间，饮食上要保持清淡，多食用新鲜的蔬菜和水果，而要避免进食辛辣刺激、油腻肥厚的食物以及发物，否则会对病情的恢复不利。
四、避免抓挠：若眼睛有瘙痒症状，一定要避免用手抓挠，因为这种机械性刺激会使症状加重，严重情况下甚至可能导致皮肤破溃，进而引发继发性感染。
一旦发现眼睛因过敏而肿了，务必尽快就医，积极查找病因，药物治疗必须在医生的指导下进行，以防延误病情或出现不良反应。