过敏导致眼睛肿了应采取以下措施：一、远离过敏原。查找并立即远离过敏原，不然会使过敏症状加剧。二、进行药物治疗。1.局部使用抗过敏药物，如盐酸奥洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等。2.症状严重者可口服抗过敏药物，主要是抗组胺药物，包括扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定等，能缓解过敏症状。三、保持清淡饮食。眼睛过敏期间，要注重清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物以及发物，不然不利于病情恢复。四、避免抓挠。若眼睛有瘙痒症状，一定不要抓挠，因为这种机械性刺激会加重症状，严重时甚至可能导致皮肤破溃，引发继发性感染。
发现眼睛因过敏肿了，必须尽快就医，积极查找病因，药物治疗需在医生指导下进行，以防延误病情或出现不良反应。总之，对于过敏导致的眼睛肿，要从远离过敏原、合理用药、饮食注意和避免抓挠等多方面进行应对和处理。