乳头裂了通常是由多种原因引起的，比如哺乳姿势不正确，据统计，约有20%的新手妈妈会因为哺乳姿势不当出现乳头裂的情况。
哺乳相关原因
婴儿含接姿势：如果婴儿含接乳头时没有将大部分乳晕含住，而是只含住乳头部分，就容易导致乳头裂。正确的含接应该是婴儿嘴巴张大，将乳头和大部分乳晕都含入口中。哺乳时间过长：单次哺乳时间过长也可能引发乳头裂，一般建议每次哺乳时间控制在15 - 20分钟内比较合适，长时间的吸吮会使乳头皮肤过度浸渍，变得脆弱易裂。
乳头局部因素
乳头皮肤干燥：如果乳头皮肤本身比较干燥，再加上外界环境干燥等因素，就容易出现皲裂。尤其是在秋冬季节，空气湿度低，乳头皮肤更容易缺水干裂。乳头局部炎症：乳头局部发生炎症时，也可能导致乳头裂。比如乳头受到细菌感染等情况，炎症会使乳头皮肤的完整性受到破坏。
其他因素
内衣摩擦：穿着不合适的内衣，比如内衣材质过硬或者尺码不合适，反复摩擦乳头，也可能引起乳头裂。不合适的内衣会不断刺激乳头，时间久了就容易造成皮肤损伤。维生素缺乏：当身体缺乏维生素B2等营养物质时，也可能影响乳头皮肤的健康，增加乳头裂的发生几率。维生素B2参与皮肤黏膜的代谢，缺乏时皮肤黏膜容易出现问题。