乳头裂了通常是由多种原因引起的，比如婴儿吸吮不当，据统计，约有20% - 30%的哺乳期女性会出现乳头裂的情况。
常见原因一：哺乳姿势不正确
婴儿含接乳头方式不对： 婴儿如果只是含住乳头而没有将大部分乳晕含住，在吸吮过程中就容易造成乳头裂。比如婴儿吸吮时只含住乳头尖端，这样的吸吮力量会集中在乳头局部，很容易导致乳头皮肤破损。哺乳时间过长： 单次哺乳时间过长也可能引发乳头裂。一般建议每次哺乳时间控制在15 - 20分钟，如果超过30分钟甚至更长时间，乳头长时间受唾液等刺激，皮肤会变得脆弱，容易出现裂口。
常见原因二：乳头皮肤干燥
环境因素影响： 在干燥寒冷的环境中，乳头皮肤容易缺水干燥。例如在冬季，室内空气干燥，没有做好乳头皮肤的保湿，乳头皮肤的弹性下降，就容易发生皲裂。过度清洁： 有些妈妈过于频繁地用肥皂等清洁用品清洗乳头，会破坏乳头皮肤表面的油脂保护层，使乳头皮肤失去保护，变得干燥易裂。一般建议每天用温水清洗乳头即可，不需要频繁使用清洁用品。
常见原因三：乳头本身有基础问题
乳头内陷或扁平： 乳头内陷或扁平的女性，乳头突出不明显，婴儿吸吮时需要更用力去含接，这就增加了乳头裂的风险。而且乳头内陷的情况下，乳头皮肤受到的摩擦和压力不均匀，更容易出现裂口。乳头湿疹： 乳头湿疹会导致乳头皮肤出现红斑、丘疹、水疱等病变，病变部位的皮肤比较脆弱，容易破裂。如果本身有乳头湿疹，再加上婴儿吸吮等刺激，就更容易发生乳头裂。