血虚脱发一般需要从饮食、日常护理和药物治疗等方面着手。一、饮食调理：对于血虚脱发且症状较为轻微的情况，要注重营养类饮食的摄入，可以多吃蛋类、肉类等食物，也可适当食用动物内脏等。二、日常护理：在治疗轻微血虚脱发期间，需增加休息时间，避免长期处于过大压力状态，多参与一些户外锻炼，这对症状改善有帮助。三、药物治疗：若血虚脱发较为严重，则通常需要借助补益气血类的药物来治疗，可在医生指导下口服四物汤，或者口服阿胶糕等。
总结概况提示：血虚脱发的应对要综合多方面，饮食上注意营养补充，日常护理要保证休息、调节压力和适当运动，药物治疗则要根据具体情况选择合适的补益气血药物。