腰疼可能由多种原因引起。比如久坐久站后出现腰疼，可能是腰部肌肉劳损导致，这种情况较为常见。
一、肌肉骨骼问题导致的腰疼
腰肌劳损： 长期保持不良姿势，像久坐、久站或者经常弯腰劳作的人容易出现。比如办公室工作人员长时间坐着，腰部肌肉持续紧张，就可能引发腰肌劳损导致腰疼。一般通过适当休息、热敷等可缓解。腰椎间盘突出： 随着年龄增长或者腰部受到外伤等，椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫周围神经就会引起腰疼。这种情况在中老年人中相对多见，部分年轻人也可能因腰部急性损伤等引发。
二、脊柱病变引发的腰疼
强直性脊柱炎： 这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱。早期可能表现为下腰部疼痛，尤其在早晨起床时较为明显，活动后可稍有缓解。该病多见于青少年男性。腰椎骨质增生： 随着腰椎的退变，椎体边缘出现骨质增生，刺激周围组织引起腰疼。中老年人发生率较高，过度劳累会加重症状。
三、内脏疾病牵涉导致的腰疼
肾脏疾病： 如肾盂肾炎、肾结石等。肾盂肾炎除了腰疼，还可能伴有发热、尿频、尿急等症状；肾结石引起的腰疼通常比较剧烈，可能向会阴部放射，同时可能伴有血尿。妇科疾病： 女性的盆腔炎、附件炎等也可能引起腰骶部疼痛，常伴有下腹部坠胀、白带异常等表现。