妇科检查的关键要点如下：月经干净后3~7天内适合进行妇科检查；此时宫颈和阴道分泌物少，视野清楚，可避免损伤子宫内膜导致出血过多，且内膜厚度适中不影响结果；检查前三天不能有性生活、阴道清洗和上药；检查时先憋尿做盆腔B超，然后排空小便做阴超；检查前饮食要清淡，避免情绪激动。
一、妇科检查时间的选择：
1.之所以一般选择月经结束后的3-7天内进行妇科检查，是因为这个时间段月经刚结束，相对来说宫颈和阴道的分泌物比较少，这样在进行检查时，能够获得更为清楚的视野，便于医生更准确地观察和诊断。
2.选择这个时间还可以有效避免损伤子宫内膜而导致过量出血的情况发生。因为此时子宫内膜处于刚刚修复的状态，厚度比较适中，不会因为子宫内膜的问题而对检查结果产生不利影响。
二、妇科检查前的注意事项：
1.在妇科检查的前三天，一定不能进行性生活，这是为了防止性生活对阴道内环境等造成影响，从而确保检查的准确性。
2.同样不能进行阴道的清洗和上药，以免掩盖真实的病情或影响检查结果。
三、妇科检查的流程：
1.检查时可以先憋尿去做盆腔的B超，通过憋尿可以使膀胱充盈，更好地显示盆腔内的器官情况。
2.然后排空小便去做阴超，阴超可以更近距离、更清晰地观察子宫、卵巢等器官。
四、妇科检查前的其他要求：
检查前一般饮食要保持清淡，避免食用过于油腻、辛辣等刺激性食物，同时也要避免情绪激动，保持平稳的心态，这些都有助于顺利进行妇科检查。
总之，进行妇科检查时要注意选择合适的时间，做好检查前的各项准备工作，遵循正确的检查流程，以确保检查结果的准确性和可靠性，更好地保障女性的健康。