胸两侧一按就痛可能由多种原因引起，如怀孕、乳腺增生、乳腺炎等，应积极就医检查并针对性治疗。
一、怀孕：怀孕后体内雌孕激素大幅上升，受其影响和刺激，乳房会出现局部增大、胀痛，特别是用手触摸时胀痛更明显。通常女性会有停经史，可通过早早孕试纸检测晨尿，一般会出现阳性结果。
二、乳腺增生：乳腺局部增生，尤其是囊性增生时，在月经前疼痛会明显加重且有显著触痛，还可能伴有情绪不稳定如爱发脾气等症状。可通过彩色超声检查初步诊断，遵医嘱口服逍遥丸等中成药物治疗。比如：
1.逍遥丸：主要成分有柴胡、当归、白芍等。具有疏肝健脾、养血调经的功效。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等。
三、乳腺炎：因护理不当或哺乳期乳汁淤积导致乳腺局部出现炎症反应，不仅按压疼痛，局部还会红肿。可应用头孢呋辛、阿莫西林等药物抗感染治疗。比如：
1.头孢呋辛：为第二代头孢菌素类抗生素。具有广谱抗菌作用，对多种革兰阳性菌和革兰阴性菌有效。
2.阿莫西林：是一种广谱半合成青霉素。对大多数致病的革兰阳性球菌和革兰阴性菌均有强大的抑菌和杀菌作用。
当双侧乳房出现一按就痛的情况时，建议及时做早早孕试纸检查以了解是否怀孕，必要时做彩色超声或钼靶检查来明确诊断。总之，要根据具体病因采取相应的治疗措施。