怀孕初期乳房两边外侧一按就疼可能是正常的生理现象，也可能是乳腺炎、乳腺增生或其他疾病引起。如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，医生会根据具体情况提供相应的建议和治疗方案。
怀孕初期乳房两边外侧一按就疼可能是正常的生理现象，也可能是一些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理现象：
激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，特别是雌激素和孕激素的增加。这些激素的变化可能导致乳房组织增生、乳房增大，并引起疼痛或不适感。这种疼痛通常在怀孕早期出现，随着孕周的增加可能会逐渐减轻。
乳腺发育：乳房的发育也是怀孕的一个正常生理过程。在这个过程中，乳腺管和乳腺小叶会增生，乳房组织会变得更加敏感，一按就可能感到疼痛。
2.其他可能的原因：
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能在哺乳期发生，但也可能在怀孕期间出现。除了疼痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。
乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生，常见于育龄期女性。虽然通常不会对怀孕造成严重影响，但也可能引起乳房疼痛。
其他疾病：罕见情况下，乳房疼痛还可能与其他疾病有关，如乳房肿瘤。
如果怀孕初期乳房疼痛严重、持续时间较长或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行以下检查：
1.身体检查：医生会检查乳房的外观、大小、形状，并评估乳房的触痛情况。
2.超声检查：超声检查可以帮助医生了解乳房的内部结构，排除乳腺炎、乳腺增生或其他潜在的问题。
3.血液检查：医生可能会建议进行血液检查，以排除其他疾病或感染。
在就诊时，应详细告知医生乳房疼痛的情况、出现的时间、是否伴有其他症状等。医生会根据具体情况进行评估，并提供相应的建议和治疗方案。
对于怀孕初期乳房疼痛，以下是一些建议：
1.穿着合适的内衣：选择舒适、宽松的内衣，避免过紧的胸罩，以减少对乳房的压迫。
2.热敷或冷敷：可以尝试用热敷或冷敷的方法缓解乳房疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻肿胀和疼痛。但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤皮肤。
3.注意乳房护理：保持乳房清洁，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。每天可以轻柔地按摩乳房，帮助促进血液循环。
4.缓解疼痛的方法：如果疼痛严重，可以尝试使用非处方的止痛药，如对乙酰氨基酚（扑热息痛），但要按照医生或药剂师的建议使用。
需要注意的是，每个女性的身体反应和怀孕情况都可能不同，因此如果对乳房疼痛有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生能够根据个人情况提供具体的诊断和建议，确保孕妇和胎儿的健康。