乳房两边外侧一按就疼，不一定是怀孕了，可能是其他原因引起的，也可能是怀孕引起的。以下是一些可能的原因：
1.怀孕：怀孕后，体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛。这种疼痛通常发生在怀孕早期，随着孕周的增加，疼痛可能会逐渐减轻。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房疼痛和肿块。疼痛通常发生在乳房的外侧或上部，在月经前或情绪激动时加重。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，通常由细菌感染引起。其主要症状是乳房疼痛、红肿、发热等。
4.乳房外伤：乳房外伤，如碰撞、挤压等，可能会导致乳房疼痛。
5.其他原因：乳房的其他疾病，如乳房肿瘤、乳腺导管扩张症等，也可能会导致乳房疼痛。
因此，如果乳房两边外侧一按就疼，需要及时就医，进行相关的检查，如乳房超声、激素水平测定等，以明确疼痛的原因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，怀孕后乳房的变化是正常的生理现象，但如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医。同时，如果怀疑自己怀孕，应及时进行验孕，以确定是否怀孕。如果怀孕了，应注意休息，避免劳累和性生活，同时应注意乳房的护理，保持乳房清洁，避免感染。