一岁的小孩通常是能吃酸奶的，不过要是有腹泻状况，那最好就别吃了。酸奶属于奶制品，其口感偏酸甜，当中包含蛋白质、钙元素以及益生菌等成分。这些成分既能补充营养，又相对容易消化，一岁小孩食用有利于身体发育，还能对肠道菌群起到调理作用，通常不会给身体带来不良影响。而酸奶一般有着润肠通便的效果，若小孩正处于腹泻阶段，就不可以吃酸奶了，不然可能会促使肠胃蠕动进一步加快，进而让病情更为严重。一岁小孩可以吃些像小米粥、面条之类清淡的食物，这有助于病情的恢复。
一、酸奶对一岁小孩的影响
1.正常情况下可以食用：一岁小孩一般能吃酸奶，因为酸奶中的蛋白质、钙元素等能补充营养，且容易消化，有利于身体发育，还能调理肠道菌群。
2.腹泻时不能食用：酸奶有润肠通便功效，若小孩腹泻时吃酸奶，可能导致肠胃蠕动加快，使病情加重。
二、适合一岁小孩吃的食物
一岁小孩可以选择吃小米粥、面条等清淡食物，能促进病情恢复。