膝盖错位又马上复原可能是膝关节的半脱位或轻度脱位后自行复位的情况，多与膝关节的结构、周围韧带等因素有关。
一、可能与膝关节结构有关
膝关节由股骨、胫骨、髌骨等构成，若膝关节周围的稳定结构相对薄弱，在一些轻微外力作用下，如日常活动中的扭转、轻度碰撞等，可能出现骨头位置的短暂偏移，而后又因自身结构的弹性等因素恢复原位。比如膝关节的内侧副韧带、外侧副韧带等对维持膝关节稳定起重要作用，若这些韧带功能稍有异常，就可能导致这种情况发生。
二、与关节周围肌肉力量有关
当膝关节周围肌肉力量不平衡时，也可能出现这种情况。例如股四头肌与腘绳肌力量不均衡，在活动过程中，肌肉对膝关节的稳定作用失衡，就可能引发膝盖短暂错位后又复原。一般经常运动的人若运动方式不当，容易出现这种肌肉力量失衡的状况。
三、可能是习惯性情况
有些人可能存在膝关节习惯性半脱位的倾向，这可能与先天的膝关节发育因素有关。比如膝关节的关节窝较浅等情况，使得膝关节相对容易出现短暂的位置异常后又复位，但长期如此可能会对膝关节造成潜在损伤，需要引起重视。
四、不同人群需注意的情况
对于年轻人来说，若经常进行剧烈运动，如篮球、足球等，出现这种情况要考虑运动损伤相关因素；对于老年人，可能与膝关节退变、骨质增生等导致关节稳定性下降有关。老年人膝关节退变后，关节软骨磨损、骨质增生等会影响膝关节正常的稳定结构，从而容易出现膝盖短暂错位又复原的情况，且随着年龄增长可能会逐渐加重。