生完小孩后胸部下垂松弛是一种常见的现象，以下是一些解决方法：
1.佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩可以提供支撑和支撑，帮助防止胸部进一步下垂。胸罩应该舒适，没有钢圈，并且能够提供足够的支撑。
2.进行胸部锻炼：进行一些针对胸部的锻炼可以帮助增强胸肌，提高胸部的支撑力。例如，可以进行俯卧撑、哑铃飞鸟等练习。
3.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式对于改善胸部下垂松弛也非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少吸烟和饮酒等。
4.考虑隆胸手术：对于严重的胸部下垂松弛，隆胸手术可能是一种选择。隆胸手术可以通过植入假体或自体脂肪来增加胸部的体积和形状。
5.寻求专业帮助：如果胸部下垂松弛严重影响到生活质量，可以咨询专业的医生或整形专家，了解更多的治疗选择。
需要注意的是，每个女性的情况都不同，因此选择适合自己的治疗方法非常重要。在考虑任何治疗方法之前，最好咨询专业医生的建议。