通常来说，能够通过如下方法来快速降血压，包括控制情绪、调节饮食、改变体位以及服用药物等。具体为：
一、控制情绪：当血压升高有可能是受到情绪影响，比如激动、紧张、害怕等情绪，会致使大脑交感神经过度兴奋，进而引起血压升高。这就需要患者通过诸如分散注意力、进行深呼吸等方式来缓解情绪，如此便有助于快速降低血压。
二、调节饮食：高血压患者倘若食用了过咸、过于油腻、辛辣、有刺激性的食物，像咸菜、火锅、浓茶、咖啡等，也可能会引发血压升高。平时一定要注意控制食盐的摄入量，保持清淡、温和的饮食，以防止血压升高，这有利于实现快速降血压。
三、改变体位：如果患者是因为突然改变体位，包含突然站起、突然坐下、突然蹲下等情况而导致血压增高，那么可以通过缓慢改变体位，采取半坐卧位且双腿下垂的姿势，减少下肢血液回流，使循环血量相对降低，从而起到快速降压的作用。
四、服用药物：要是血压升高的情况比较严重，能够在医生的指导下服用硝苯地平、卡托普利等降压药物进行治疗，让血压快速下降，以确保稳定。
总结概况提示：文章主要介绍了快速降血压的几种方法，包括控制情绪、饮食调节、改变体位以及药物治疗，对每种方法都进行了详细阐述和说明。