红尿细胞高是指尿常规检查中红细胞含量高，其严重程度需结合具体情况判断，若为生理性因素引起通常不严重，若为病理性因素导致则一般较严重。
一、通常不严重：剧烈运动、重体力劳动等可致使泌尿系统黏膜受损，进而出现这一情况，此时并不严重。建议及时休息，避免过度劳累，通常可自行恢复，无需特殊处理。
二、比较严重：
1.也可能是疾病引发，如尿道炎、膀胱炎等。尿道炎可能刺激局部黏膜，出现充血、肿胀等，伴有尿急、尿频、腹痛等不适症状，这种情况比较严重。若为尿道炎引起，可遵医嘱使用阿奇霉素颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗。
2.膀胱炎也会导致该情况，患者可在医生指导下使用头孢羟氨苄颗粒、阿莫西林颗粒等药物缓解不适。
若出现此情况，应及时前往医院进一步检查，查明原因后针对性处理，以免延误病情。日常生活中，还需调整自身饮食结构，适度进行体育运动，可增强自身免疫力。
总结：红尿细胞高的严重程度需视情况而定，要明确原因后妥善处理，同时保持良好生活习惯。