脚后跟裂可以通过多种方法来改善，首先要保持皮肤湿润，比如每天使用保湿霜，坚持使用能在一定程度上缓解干裂情况。
日常护理方法
保持足部清洁： 每天用温水清洗脚后跟，水温不宜过高，控制在37℃~40℃比较合适，清洗时间也不宜过长，5分钟左右即可，洗完后要及时擦干。选择合适鞋袜： 应穿棉质袜子，让脚部保持透气，鞋子要选择舒适、宽松的，避免脚部受到挤压，减少对脚后跟皮肤的摩擦。
外用药物选择
尿素维E乳膏： 其中的尿素能使皮肤角蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使皮肤柔软，防止干裂；维生素E是一种抗氧化剂，可以维持皮肤的新陈代谢，促进皮肤修复。水杨酸软膏： 有一定的角质剥脱作用，能帮助去除脚后跟增厚的角质层，但使用时要注意避免接触到正常皮肤，且不宜长期大面积使用。
特殊情况处理
真菌感染导致的干裂： 如果脚后跟裂是由真菌感染引起的足癣导致，还需要使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏等。但使用抗真菌药物时要注意，连续使用一般不要超过4周，如果使用后症状没有改善，应及时就医调整治疗方案。严重干裂出血： 如果脚后跟干裂情况非常严重，出现出血等情况，不要自行处理，应及时前往医院就诊，医生可能会根据情况进行清创、包扎等处理，必要时还可能会开具促进伤口愈合的药物。