牙疼是常见症状，原因多样。要快速止疼可尝试：一、冷敷或热敷，用冰袋或热毛巾敷疼痛处，冷敷能止痛消肿，热敷可缓解肌肉紧张与疼痛，但要注意不能直接冰敷皮肤以防冻伤；二、服用非处方止疼药，如布洛芬、阿司匹林等，需按说明书推荐剂量服用，有疑问咨询医生或药剂师；三、使用含苯佐卡因的口腔凝胶，其为局部麻醉剂可暂时减痛，按产品说明涂抹；四、暂时避开刺激性食物，牙疼时避免辛辣、过热、过冷等食物以免加重疼痛；五、向医生求助，若上述方法不能有效止疼或疼痛持续时间长，要及时就诊，因为牙疼可能是龋齿、牙龈炎、牙周炎等病的症状，需医生诊断并给予相应治疗。总之，牙疼可尝试这些方法缓解，但根本是找出原因及时治疗。保持良好口腔卫生习惯并定期检查牙齿，有助于预防牙疼发生。
关键点信息：牙疼常见、止疼方法（冷敷或热敷、服用非处方止疼药、使用口腔凝胶、避免刺激性食物、向医生求助）、找出病因及时治疗、保持口腔卫生预防牙疼。