牙疼立刻止疼可以尝试这些方法：如果是因为牙齿敏感导致的牙疼，含一口温水漱一漱可能会有一定缓解；如果是吃了冷热刺激食物引发的短暂牙疼，含服冰块也能在短时间内减轻疼痛，但冰块含的时间不宜过长，控制在1-2分钟左右。
局部应急处理
冷敷：拿干净的毛巾包裹冰块，敷在牙疼部位的脸颊外侧，每次冷敷15-20分钟，可重复使用。不过儿童要注意避免直接接触冰块，防止冻伤。盐水漱口：取适量食盐，加入温开水中搅拌溶解，浓度大概是0.9%生理盐水的浓度。用盐水漱口，每天可以漱几次，能清洁口腔，一定程度上减轻炎症导致的牙疼。
针对不同原因的临时缓解
龋齿引发的牙疼：如果是龋齿（蛀牙）较深导致的牙疼，可先在龋洞内放入丁香油棉球，丁香油有镇痛作用，但这只是临时缓解，之后还是要尽快去口腔科治疗。牙龈炎导致的牙疼：若是牙龈炎引起的牙疼，除了盐水漱口外，还可以用温水刷牙，避免刺激牙龈。不过最好还是尽快到医院进行洗牙等治疗来消除炎症。
就医前的注意事项
如果牙疼持续不缓解或者疼痛剧烈，不要自行随意服用止痛药，因为有些止痛药可能掩盖病情。同时要尽量记录牙疼发作的时间、诱因等情况，方便就医时向医生准确描述。比如记录是进食冷热食物后发作，还是夜间自发疼痛等，这些信息有助于医生判断牙疼的原因。