牙痛时，可以通过食用苹果、香蕉、猕猴桃、西瓜、橙子等水果来缓解症状，具体分析如下：
一、苹果：其富含丰富的膳食纤维和营养物质。一方面，膳食纤维能帮助清洁牙齿；另一方面，这有助于减轻牙痛症状。在选择苹果时，建议挑选熟透的，因为这样的口感较软，能避免对牙齿造成额外压力。
二、香蕉：香蕉包含丰富的钾元素、维生素C以及B族维生素等。这些成分对于缓解牙痛能发挥一定作用。食用时可将香蕉切成小块，以防止咀嚼时对牙齿产生刺激。
三、猕猴桃：猕猴桃有丰富的维生素C，具备抗炎、抗氧化的功效，从而对缓解牙痛有益。同样，建议选择熟透的猕猴桃，因其口感软而不会给牙齿增添额外压力。
四、西瓜：西瓜含有大量的水分和维生素C，其抗炎、抗氧化的特性有利于缓解牙痛。食用时把西瓜切成小块，可规避咀嚼对牙齿的刺激。
五、橙子：橙子富含丰富的维生素C，也具有抗炎、抗氧化的作用，可助力缓解牙痛。食用时切成小块能避免对牙齿的不良刺激。
需要强调的是，这些水果只能起到缓解牙痛的效果，无法从根本上治愈牙痛。牙痛可能是龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病的表现，所以建议尽早前往医院进行检查和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，这对于预防牙痛十分重要。
关键点信息：牙痛时可食用多种水果缓解；各水果成分及对缓解牙痛的作用；水果只能缓解不能根治，牙痛可能是疾病症状，需就医和注意口腔卫生。