长期佩戴眼镜导致眼睛变形可通过以下方式改善：
一、改善用眼习惯：眼睛变形后，在日常生活中要保持科学合理的用眼习惯，避免出现用眼疲劳的情况，应减少使用手机、电脑等电子产品的时间，这样有助于症状的逐渐好转。比如，每用眼一段时间后就进行适当的休息，可通过眺望远方、闭目养神等方式让眼睛得到放松。
二、药物治疗：眼睛变形通常意味着眼睛较为疲劳，可在医生的指导下使用相应药物来改善。常见药物如奈敏维滴眼液，它可以缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状；还有施图伦滴眼液，能改善眼底黄斑病变以及眼疲劳等情况。
三、激光治疗：激光可以用于治疗眼睛近视，其原理是通过改变眼球的屈光度来矫正视力。经过激光治疗后若可以不佩戴眼镜，那么能在一定程度上减轻眼睛变形的程度。
总之，近视眼患者在佩戴眼镜过程中要注意合理用眼，佩戴合适度数的眼镜，这样有利于减少对眼睛的不良影响。