戴隐形眼镜导致眼睛干涩，通常是因为隐形眼镜佩戴时间太长、材质不佳或者自身眼部分泌物较少等原因引起。以下是一些应对建议：
一、减少隐形眼镜佩戴时间并及时取下，或在眼睛干涩症状缓解前改用框架镜。
二、通过以下方式改善生活方式：
1.注意科学用眼，减少电子产品使用时间，避免在强光下看书，做到劳逸结合，用眼一段时间后眺望远方让眼睛休息。
2.室内空气干燥时可放置加湿器，有助于缓解眼睛干涩。
3.适当多吃胡萝卜、菠菜、橙子、动物肝脏等富含维生素的食物，对眼睛有益。
三、药物治疗：可在医生指导下合理使用具有润滑、消炎作用的滴眼液、人工泪液，如利福平滴眼液、氯霉素滴眼液、复方右旋糖酐70滴眼液等，一般对缓解眼睛干涩效果良好。
四、其他方法：
(1)可适当进行热敷或冷敷，若眼睛干涩同时伴有肿胀、发热等表现，可进行适当冷敷以促进血管收缩，缓解炎症；若为非炎症性眼睛干涩，则可进行热敷以促进血管舒张、肌肉松弛，利于缓解眼部疲劳及干涩症状。
(2)若干涩症状严重，或伴有明显瘙痒、疼痛等不适，需及时就医，检查是否与泪液分泌过少或感染等因素相关。
总之，当戴隐形眼镜出现眼睛干涩时，要采取多种措施来缓解，必要时应及时就医诊断和治疗。