戴眼镜导致眼睛变形的应对方法包括更换眼镜、日常调理、手术等，需依据眼部实际状况选择适宜的治疗方式。
一、更换眼镜：
1.若长时间佩戴框架眼镜，可能造成眼眶压痕、眼睛度数上升以及眼球突出等情况。此时需更换更为轻便的眼镜或鼻托，也可采用隐形眼镜与框架眼镜交替使用的方式，以此来缓解相关症状。
二、日常调理：
1.坚持做眼保健操，可使眼部肌肉得到放松，有助于改善眼球突出状况，同时要注意用眼卫生，养成正确的用眼习惯。
三、手术：
1.如果是近视眼且长期佩戴眼镜，在近视度数相对稳定，年龄处于18周岁到55周岁时，可以通过手术来治疗，比如全飞秒激光、半飞秒激光、准分子激光或者人工晶体植入手术等。
此外，还可通过眼部热敷、药物治疗或中医治疗等方式来改善。要是眼睛出现其他不适症状，应及时就医。
总结提示：对于戴眼镜导致的眼睛变形问题，有多种应对方法，要根据具体情况进行选择和运用，同时要关注眼睛的其他异常表现并及时处理。