关键点：轻度脑外伤后综合症如脑震荡、头晕等一般可自愈；严重脑外伤后综合症如偏瘫、癫痫等不可自愈。
以下是详细阐述：
一、轻度脑外伤后综合症的自愈情况：
当患者遭受轻度的磕伤、碰伤等脑外伤后，引发了一系列脑外伤后综合症，像脑震荡、头晕、头痛等症状。此时，只要经过充分的休息，通常情况下这些症状是可以自行恢复的。因为轻度的损伤在机体自身的调节和修复机制下，能够逐渐恢复正常状态。
二、严重脑外伤后综合症的不可自愈情况：
然而，如果是较为严重的脑外伤，例如由车祸、重物撞击等导致了脑骨折、脑出血或颅脑损伤，进而出现了比较严重的脑外伤后综合症，如偏瘫、癫痫等。那么，一般来说这些症状是不能够自愈的。患者需要前往正规的医院接受诊治，在医生的指导下进行相关的手术治疗，比如实施颅脑血肿清除术、脑血管支架植入术等。
总结概况提示：脑外伤后综合症的自愈与否取决于其严重程度，轻度的一些症状可通过休息自愈，严重的则需就医治疗。患者在饮食上宜多吃清淡易消化食物，治疗期间避免剧烈运动，还应定期复查以了解疾病恢复情况。