孕妇在饮食上需格外注意，有些水果食用不当可能会对自身和胎儿健康产生不利影响。比如山楂，孕妇大量食用山楂可能会刺激子宫收缩，增加流产风险；而荔枝属于温热性水果，过量食用容易引起上火、便秘等问题。
一、寒凉性水果需谨慎
榴莲：榴莲虽然营养丰富，但属于温热性水果，孕妇食用过多可能会导致体内热气过盛，出现喉咙痛、便秘等不适症状，而且其含糖量较高，有妊娠糖尿病风险的孕妇要少吃。火龙果（寒凉品种）：部分火龙果性寒凉，孕妇如果大量食用，可能会引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等情况，尤其是体质偏寒的孕妇更要注意适量食用。
二、糖分过高的水果要控制
葡萄：葡萄含有一定量的糖分，孕妇如果过量食用，会使血糖升高，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，更要严格控制摄入量，每天食用量最好控制在100克以内。芒果：芒果含糖量也不低，且含有一些易引起过敏的成分，有过敏体质的孕妇食用芒果后可能会出现过敏反应，即使不过敏的孕妇，也不能无节制地吃，每天吃1 - 2个中等大小的芒果比较合适。
三、特殊功效可能有风险的水果
菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶，部分孕妇食用后可能会出现过敏现象，如口唇发麻、皮疹等，而且菠萝吃多了还可能刺激肠胃，引起腹痛、腹泻。在食用菠萝前最好用盐水浸泡一段时间，以降低过敏风险。柿子：柿子含有较多的鞣酸，孕妇食用过多容易在肠道内形成结石，而且柿子糖分较高，食用时要注意控制量，一般一次吃1 - 2个小柿子比较适宜，不要空腹吃柿子。