十岁孩子的正常身高体重标准需依据性别来判断。一、男孩：十岁男孩的正常身高处于131.4公分到143.6公分之间，正常体重标准值为26.8公斤到38.7公斤，此阶段男孩的发育速度通常没有女孩快。二、女孩：十岁女孩的身高正常值是131.5公分到145.1公分，体重的正常标准值是27.2公斤到40.9公斤。在儿童时期，这是体格和智力发育的关键阶段，应当合理为孩子搭配膳食，多让孩子进食新鲜的瓜果蔬菜，适当增添瘦肉、奶类以及蛋类等食物。同时要保证孩子有充足的睡眠，并让孩子多参加户外的体育锻炼，这样有利于促进孩子长高。
总之，十岁孩子的身高体重标准因性别有别，而在儿童时期需注重各方面以促进其良好发育。