小苏打刷牙可以让牙齿变白。小苏打刷牙主要是对牙齿表面的污渍和食物残渣发挥清洁作用，从而能让牙齿变白，然而小苏打是一种碱性物质，若是过度或频繁使用，可能会给牙齿和牙龈带来损伤，对牙齿健康不利。要是想美白牙齿，可前往正规医院通过龈上洁治术或者冷光美白来进行改善。为了牙齿健康，在日常生活中应保持好口腔牙齿的清洁卫生，饭后要及时用清水漱口，以去除黏附在牙齿上的食物残渣。同时在饮食方面也需注意，要尽量少喝诸如咖啡、可乐等饮品，也要少吃如巧克力等容易引起牙齿着色的甜品。
一、小苏打刷牙能使牙齿变白
1.小苏打刷牙的作用主要在于清洁牙齿表面的污渍和食物残渣，进而实现牙齿变白的效果。
2.但要注意不能过度或频繁使用小苏打，否则可能对牙齿和牙龈产生不良影响。
二、美白牙齿的其他方法
1.可以到正规医院采取龈上洁治术或者冷光美白等专业手段来改善牙齿颜色。
三、维护牙齿健康的措施
1.日常要维持好口腔牙齿的清洁卫生，饭后及时用清水漱口，去除食物残渣。
2.饮食上要控制，少喝特定饮品，少吃易使牙齿着色的甜品。
总之，小苏打刷牙有一定美白牙齿的功效，但要合理使用，同时若想更好地美白牙齿和保持牙齿健康，还需采取其他相应措施并注意日常的维护。