小苏打刷牙不能美白牙齿。
小苏打是一种弱碱性物质，具有一定的清洁作用，但它并不能改变牙齿的颜色。牙齿的颜色主要由牙齿内部的牙本质和外部的牙釉质决定，牙釉质表面有许多微小的凹陷，这些凹陷会使牙齿表面呈现出一定的颜色。小苏打虽然可以去除牙齿表面的污渍和菌斑，但它并不能深入到牙齿内部，因此无法改变牙齿的颜色。
此外，长期使用小苏打刷牙可能会对牙齿造成损害。小苏打具有一定的腐蚀性，会磨损牙齿表面的牙釉质，使牙齿变得敏感。因此，不建议使用小苏打刷牙。
如果想让牙齿变得更加洁白，可以采取以下方法：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑，使牙齿更加干净。
2.使用美白牙膏：美白牙膏中含有一些特殊的成分，如过氧化氢、过碳酸盐等，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿变得更加洁白。
3.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、定期洗牙等，可以预防牙齿变黄。
4.避免吸烟和喝咖啡等深色饮料：吸烟和喝咖啡等深色饮料会使牙齿变黄，因此应该尽量避免。
5.就医治疗：如果牙齿变黄是由于疾病引起的，如四环素牙、氟斑牙等，需要就医进行治疗。