左手左脚后跟发麻可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.神经受压：颈椎或腰椎间盘突出、脊椎管狭窄等疾病可能压迫神经根，导致相应部位的麻木和疼痛。这种情况下，麻木通常会放射到上肢或下肢。
2.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病患者可能出现周围神经病变，影响神经的正常功能，导致手脚麻木。
3.神经炎：感染、中毒、营养缺乏等原因可能引起神经炎，导致神经炎症和麻木。
4.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑梗死或脑出血，可能影响运动神经，导致手脚麻木。
5.脊椎疾病：脊椎骨折、脱位、脊椎肿瘤等也可能压迫神经，引起手脚麻木。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能导致手脚麻木。
7.其他原因：缺乏维生素B12、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等也可能引起手脚麻木。
如果出现左手左脚后跟发麻的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊，进行详细的身体检查和神经功能评估，以确定具体原因。
2.治疗原发病：根据病因进行针对性治疗，如控制血糖、治疗神经炎、解除神经压迫等。
3.康复治疗：在医生的指导下进行康复训练，如物理治疗、针灸、按摩等，有助于缓解麻木症状。
4.注意休息：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头或弯腰，定期活动身体。
5.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
6.监测病情：密切关注麻木症状的变化，如有加重或出现其他症状，应及时告知医生。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体原因需要根据个人情况和医生的诊断来确定。在面对健康问题时，最好咨询专业医生的意见。