腿的半月板损伤处理需根据损伤程度来定。一般轻度半月板损伤可以通过保守治疗等方式处理，若损伤严重可能需要手术。
保守治疗方法
休息制动： 急性半月板损伤后，要减少患肢活动，最好制动，比如使用膝关节支具固定3 - 4周，让损伤的半月板得到充分休息，利于修复。物理治疗： 在损伤后的48小时内，可以进行冰敷，每次冰敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，能减轻肿胀和疼痛；48小时后可改为热敷，促进血液循环，帮助恢复。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，能缓解半月板损伤引起的疼痛和炎症，但要注意，有胃溃疡的患者要谨慎使用，因为它可能会刺激胃黏膜。消肿药物： 迈之灵片可以帮助减轻半月板损伤导致的关节肿胀，促进肿胀消退。
康复锻炼
早期康复： 在半月板损伤恢复的早期，可进行股四头肌等长收缩锻炼，即尽量伸直膝关节，收紧大腿肌肉，保持5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次，每天3 - 4组，能防止肌肉萎缩。后期康复： 当损伤逐渐恢复后，可进行膝关节屈伸活动度锻炼，在无痛范围内慢慢增加膝关节的弯曲和伸直幅度，比如坐在床边，让小腿自然下垂，利用重力逐渐增加弯曲程度，但要避免过度用力。
手术治疗情况
半月板修整术： 如果是半月板的边缘部分损伤，损伤较小，可通过关节镜进行半月板修整术，保留部分半月板组织，恢复其功能。半月板缝合术： 对于半月板红区（有血液供应区域）的损伤，可考虑半月板缝合术，让损伤的半月板重新愈合，但术后需要较长时间的康复制动。一般半月板缝合术后需要制动4 - 6周，然后再逐步进行康复锻炼。