关键点：焦虑症没有自测方法，若怀疑应去医院精神心理科检查；可做焦虑症自评量表，其1971年编制，有20条问题，根据得分判断焦虑程度；焦虑症主要症状是过度担心，还会有多种躯体症状；出现相关症状应及时去心理科检查治疗。
一、焦虑症的检查：
1.焦虑症没有自测的方式，靠自身感觉难以准确判断，所以当怀疑自己有焦虑症时，最好前往正规医院的精神心理科进行专业检查。
2.焦虑症的检查会用到焦虑症自评量表，这个量表是在1971年编制而成的。它包含了20个问题，患者需要依据最近的实际感受来回答，医生会依据答案估算结果。其中，得分在50至59分表明存在轻度焦虑，60至69分表示是中度焦虑，70分及以上则说明存在重度焦虑。
二、焦虑症的症状：
1.焦虑症的核心症状是过度的、难以控制的担心，患者会出现没来由的焦虑、恐惧、紧张和不安，整天处于心烦意乱的状态，内心高度警觉。
2.焦虑症还会伴随一些躯体症状，比如神经系统可能出现头痛、头晕等症状；泌尿生殖系统可能有尿频等表现；呼吸系统可能有呼吸急促等情况；心血管系统可能有心悸等状况；胃肠系统可能有食欲不振、恶心等症状。
尾段总结：总之，对于焦虑症要重视，怀疑时应及时就医检查，通过专业的方式来明确诊断并进行积极治疗。