生完宝宝后第一次来月经时间长，可能有以下情况。
一、正常现象：生完宝宝后月经周期有所改变，经期变长，但如果每次月经推迟时间不超过1周，平时经期较为规律，平均月经周期在21至35天，这属于正常情况。因为产后月经周期确实可能发生变化，且多数女性的月经周期本就不是固定不变的。
二、劳累：女性生完宝宝后大多需要照顾宝宝和进行喂奶，身体长时间处于疲劳状态，这会对经期产生影响。劳累、休息不好等外界因素，可影响雌激素分泌，当雌激素分泌不足时，月经周期容易变长，甚至变得不规律。具体来说，(1)女性产后照顾宝宝等会使其身心疲惫，(2)长期的疲劳状态会扰乱体内激素平衡，(3)雌激素分泌受影响后，可能导致月经周期的改变，比如变长且不规律。
三、内分泌紊乱：生完宝宝后如果自身存在内分泌紊乱情况，比如体内雌激素分泌不足，会造成女性内膜增生速度减慢。而月经是由子宫内膜脱落引起的出血，内膜生长周期变长后，女性的经期也会相应变长。具体而言，(1)产后可能出现内分泌紊乱，(2)雌激素分泌不足会影响内膜增生，(3)内膜增生异常会使经期延长。
此外，还有如营养不良等其他可能性疾病。因此，建议前往正规医院的妇科进行检查，以进一步明确病因并对症治疗，避免延误病情影响身体健康。
总结：生完宝宝首次来月经时间长可能正常，也可能因劳累、内分泌紊乱等导致，还可能有其他疾病因素，需及时检查明确原因并处理。