关键点：手晒黑后一般需两个月到三个月左右可恢复变白，具体时间因人而异，取决于护理情况；手晒黑是因未做好防晒，长时间受紫外线照射致皮肤色素沉淀；晒黑后要做好防晒，外出戴遮阳帽或打遮阳伞以减少紫外线照射。
一、手晒黑后的恢复时间：通常情况下，手晒黑了大概在两个月到三个月左右的时间能够恢复变白。但这并不是绝对的，具体时间会因个体差异有所不同。如果护理得当，可能两个月左右就能变白；而护理不佳的话，可能需要三个月左右甚至更久。
二、手晒黑的原因：主要是平常没有有效地做好相应的防晒措施，使得手部长期暴露在紫外线之下，进而导致皮肤下层出现了色素沉淀，最终使手被晒黑。
三、晒黑后的防护措施：手在晒黑了之后必须做好相关的防晒工作。比如在外出的时候，要配备上遮阳帽或者打上遮阳伞，这样可以有效减少紫外线直接对皮肤的照射，避免手进一步变黑以及有助于其恢复变白。
总结概况提示：总之，手晒黑后的恢复时间受多种因素影响，要重视防晒，以促进手部肤色尽快恢复正常。