手臂晒黑后恢复白皙的时间因人而异，取决于多种因素，具体分析如下：
1.晒黑程度：手臂晒黑的程度越轻，恢复白皙的时间就越短。如果只是轻微晒黑，通常在几周内就可以逐渐恢复。但如果晒黑比较严重，可能需要几个月甚至更长时间才能恢复。
2.皮肤类型：不同的皮肤类型对紫外线的敏感度不同，恢复白皙的时间也会有所差异。一般来说，皮肤较白的人更容易晒黑，也更容易恢复白皙。而皮肤较黑的人则相对较难晒黑，但恢复白皙的时间也会更长。
3.年龄：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢会逐渐变慢，恢复白皙的时间也会相应延长。
4.护理措施：采取适当的护理措施可以加速手臂晒黑后的恢复。例如，使用美白产品、保持皮肤湿润、避免再次暴露在阳光下等。
5.健康状况：身体健康状况也会影响皮肤的恢复能力。如果身体缺乏某些营养物质或存在某些疾病，可能会导致皮肤恢复缓慢。
需要注意的是，在手臂晒黑恢复期间，应避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免加重皮肤负担。同时，应注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，有助于促进皮肤的修复和美白。如果手臂晒黑后长时间未能恢复白皙，或出现其他异常症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。