体内蛋白质偏高可通过多种方式改善，包括控制饮食、适当运动以及服用药物等。
一、控制饮食
体内蛋白质偏高的患者在日常生活中应严格把控饮食，尽可能避免食用含高蛋白的食物，比如动物内脏以及豆类食物等。这样做对身体恢复正常水平有一定的帮助。
二、适当运动
这类患者在日常生活中还需注重适当进行运动，运动有助于消耗体内的热量，对消耗蛋白质也具有一定益处。
三、服用药物
如果患者患有红细胞增多症而导致体内蛋白质偏高，此时可选择抗血小板药物来加以控制，例如阿司匹林以及氯吡格雷等。这些药物能起到较好的抑制蛋白质的效果，有利于身体恢复正常状态。体内蛋白质偏高的患者在用药期间要严格遵循医嘱。用药一段时间后，若症状没有缓解，应尽快前往医院咨询医生并及时调整治疗措施。日常生活中还应注意尽量不吸烟、不喝酒。
总之，对于体内蛋白质偏高的情况，要综合运用这些方法来促使其恢复正常，同时要密切关注身体变化，如有异常及时就医处理。