发烧即发热，退烧药也称退热药。大人发热达到38℃时通常不建议吃退热药。可借助其他方式辅助降温，以防药物使用不当对治疗造成影响。
一、发热是体温中枢调节异常的一种表现。正常情况下人体温度处于36-37℃之间，大人发热38℃属于低热范畴。此时可先通过物理降温来调节体温，比如用温毛巾擦拭身体、用湿毛巾敷额头等，在此过程中建议密切监测体温变化。
1.物理降温的具体方法包括：
(1)温毛巾擦拭身体，通过水分蒸发带走热量。
(2)湿毛巾敷额头，帮助降低头部温度。
二、一般大人发热低于38.5℃不建议进行药物治疗，因为低热状态下，经过身体自身调节有自行恢复的可能。如果在发热38℃时就使用退热药，可能导致身体温度持续下降，进而引发身体失温，不仅会影响治疗，还可能加重身体不适，例如出现乏力、四肢酸痛等症状。
1.低热状态下身体可能的调节机制：
(1)免疫系统发挥作用，对抗引起发热的因素。
(2)身体自身的代谢和调节功能进行调整。
三、大人发热38℃应适当休息以帮助身体恢复。若体温超过38.5℃，则建议遵医嘱进行药物治疗，以免体温持续上升引发高热惊厥，可选用的药物如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等。在此期间建议患者做好饮食护理，可适当多喝温开水、多吃新鲜水果和蔬菜，但要避免辛辣刺激食物。
1.高热惊厥的危害：
(1)可能对神经系统造成损伤。
(2)严重时会危及生命。
总之，对于大人发热38℃的情况，要根据具体情况选择合适的处理方式，密切关注体温变化和身体反应，必要时及时就医进行合理治疗。同时，要注意休息和饮食护理，促进身体的恢复。