颈椎不好难受可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.保持良好的姿势：长时间低头或仰头、使用过高或过低的枕头等不良姿势可能加重颈椎负担。保持正确的坐姿和站姿，选择合适高度的枕头，有助于减轻颈椎压力。
2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物可以缓解疼痛和肌肉紧张。需在医生指导下使用。
4.运动治疗：适当的颈部运动、颈部保健操等可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。
5.中医治疗：针灸、推拿、拔罐等中医治疗方法也可能对颈椎不好有一定的疗效。
6.手术治疗：如果颈椎病变严重，如出现脊髓受压、神经根受压等情况，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的颈椎问题可能不同，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，还应注意休息，避免长时间低头或仰头，避免颈部受伤。如果颈椎不好的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。