胳膊关节疼痛的原因多种多样，常见导致手臂关节痛的原因包括滑膜炎、关节劳损、类风湿性关节炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎等，患者需要明确具体病因后采取对症的治疗措施。
一、滑膜炎：由于炎性反应而引发疼痛。其治疗主要运用休息、制动的方式，同时配合局部热敷，口服非甾体消炎药，外用药物以及进行理疗等规范的保守治疗手段，这样通常可以有效缓解症状。
二、关节劳损：患者要着重注意休息，避免出现过度劳损的情况，也可以进行局部热敷，以此来促进局部的血液循环。
三、类风湿性关节炎：患者可通过烤电、针灸等方式来缓解疼痛，还能服用一些中成药，比如雷公藤、白芍总苷胶囊等药物。
四、肱骨外上髁炎：主要是因为腕关节以及手部背伸活动过于频繁，致使伸肌腱止点处产生无菌性炎症，也就是常说的网球肘。在治疗方面需要进行局部的热敷，减少前臂的活动，外用膏药，必要时考虑实施局部封闭治疗或手术治疗。
五、肱骨内上髁炎：这是手部屈肌腱止点处发炎，又被称为高尔夫球肘。其治疗与网球肘类似，需要减少活动，同时进行局部热敷，必要时可以开展封闭治疗或臭氧治疗，甚至进行手术。
总之，对于胳膊关节疼痛要明确具体病因，然后根据不同的病因采取相应的针对性治疗措施，以有效缓解疼痛和改善关节功能。