鼻炎可能是由过敏原引发，也可能源于家族遗传或致病菌感染等，可通过饮食改善、生活习惯调整以及药物治疗来缓解症状。
鼻炎的成因包括：一、过敏原。过敏性鼻炎通常是自身免疫障碍所致，患者会有鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞等表现，甚至眼睛痒、耳朵痒，严重时还会出现过敏性结膜炎等病症。比如接触花粉、尘螨等过敏原后就可能诱发。二、家族遗传。部分鼻炎类型有遗传特性，像变应性鼻炎具有遗传倾向，受免疫球蛋白和细胞因子等基因影响而具有家族聚集性。三、致病菌感染。由细菌、病毒等引起，常见病毒如流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒等，常见细菌有链球菌类和金黄色葡萄球菌等，这种情况一般会导致急性鼻炎，若急性鼻炎久拖不愈、反复发作就会形成慢性鼻炎。
鼻炎的解决办法如下：一、饮食方面。要少喝冷饮，不吃辛辣、刺激食物，如烧烤等含油量较大的食物，不吃易过敏的水果和食物，也不要吃海鲜，因为吃海鲜后容易导致过敏加重。二、生活方面。注意工作和生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体尤其是有害气体；加强身体锻炼，提升机体抗病能力；戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以防损伤鼻腔毛细血管引发鼻出血。三、药物方面。可使用鼻用生理海水、鼻用糖皮质激素鼻喷剂，复方薄荷油、液体石蜡油、鱼肝油滴鼻剂等，也可服用病毒口服液、通窍鼻炎颗粒、鼻炎通窍颗粒等。但这些药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程，切不可盲目自行服用。
总之，了解鼻炎的成因和解决办法，有助于患者更好地应对和治疗该病症。