女生12岁来月经通常仍有长高空间。月经初潮意味着女性进入青春期，此时生长速度虽会变慢，但身高并非就此停止增长，一般初潮后还可能长高3-5厘米。为促进女生长高，可采取如下措施：
一、饮食调整
身高取决于骨龄，而骨骼成长需要大量蛋白质、钙及微量元素等。1.家长应让孩子多进食富含优质蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、骨头汤、虾皮等，这有助于骨骼生长发育。
二、注意休息
青春期女生要保证充足睡眠，因为促进长高的生长激素主要在夜间10点至11点分泌。2.所以女生平时应避免熬夜，确保充足睡眠，以此来助力长高。
三、药物调理
如果女孩身高较为矮小，可前往医院。3.(1)注射人重组生长激素，能促进骨骼、内脏和全身生长。3.(2)注射人胰腺生长激素释放因子，也对身高增长有帮助。
总之，女生12岁来月经后还有长高机会，可通过饮食、休息和必要的药物调理等措施来促进身高增长。