12岁来月经通常是正常的，女孩来月经后一般还会长高，但具体能长多少因人而异。
女孩的身高增长主要受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。一般来说，女孩在青春期（9-11岁开始）会经历身高的快速增长，其中月经初潮是青春期的一个重要标志。在月经初潮后，身高的增长速度可能会有所减缓，但仍然会继续生长，直到骨骺完全闭合。
然而，每个女孩的生长发育情况都是独特的，一些因素可能会影响身高的增长，例如：
遗传因素：身高很大程度上受遗传因素的影响，如果父母身高较高，孩子可能也会有较高的身高潜力。
营养状况：良好的营养摄入对于身高的增长至关重要。均衡的饮食、充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于身体的发育。
运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。
健康状况：某些健康问题，如生长激素缺乏症、特纳综合征等，可能会影响身高的正常发育。
如果女孩在12岁来月经后担心身高问题，可以采取以下措施：
保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等都有助于身体健康和身高增长。
定期体检：定期进行身体检查，确保身体健康，及时发现并处理任何潜在的健康问题。
关注生长发育：注意观察自己的身高增长情况，如果发现身高增长明显减缓或停止，应及时咨询医生。
不要过度焦虑：身高的增长是一个渐进的过程，每个女孩的发育时间和速度都不同。保持积极的心态，不要给自己太大压力。
需要注意的是，对于一些早熟或发育异常的女孩，月经初潮过早可能提示存在潜在的健康问题。在这种情况下，建议及时就医，进行详细的评估和检查，以确定是否需要进一步的治疗或干预。
总之，12岁来月经后女孩通常还会长高，但具体情况因人而异。关注健康的生活方式、定期体检和与医生保持沟通是重要的。如果对身高或发育有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。