中医治疗乳腺纤维瘤常采用以下方法：
1.中药治疗：
逍遥散：由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草等中药组成，可疏肝健脾、养血调经，适用于肝郁脾虚所致的乳腺纤维瘤。
小金丸：由麝香、木鳖子、制草乌、枫香脂、乳香、没药、五灵脂、当归、地龙、香墨等中药组成，可散结消肿、化瘀止痛，适用于痰气凝滞所致的乳腺纤维瘤。
2.针灸治疗：
体针：取膻中、屋翳、合谷、足三里、太冲等穴位，采用平补平泻法，可疏通经络、调和气血，缓解疼痛。
耳针：取乳腺、内分泌、肝、脾等穴位，埋豆或埋针，可调节内分泌、平衡气血，减轻症状。
3.推拿按摩：
推抚法：患者取坐位或侧卧位，双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。
振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
需要注意的是，中医治疗乳腺纤维瘤需要根据患者的具体情况辨证论治，因此在选择治疗方法时，应在医生的指导下进行。同时，乳腺纤维瘤患者在日常生活中应保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动，饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、刺激性食物。如果乳腺纤维瘤较大或增长较快，建议及时手术治疗。