中医治疗乳腺纤维瘤主要通过内治法和外治法相结合的方式，具体如下：
1.内治法：
辨证论治：根据患者的症状、体征和舌苔脉象，将乳腺纤维瘤分为肝郁痰凝、冲任失调、血瘀痰凝等证型，然后分别采用疏肝理气、化痰散结、调理冲任、活血化瘀等治法。
中药治疗：常用的中药有柴胡、白芍、郁金、青皮、陈皮、夏枯草、海藻、昆布、穿山甲、水蛭、三棱、莪术等。这些中药具有软坚散结、活血化瘀、疏肝理气等作用，可以缓解乳腺纤维瘤的症状，抑制肿瘤的生长。
2.外治法：
中药外敷：将活血化瘀、软坚散结的中药制成药膏，敷在乳房肿块处，通过皮肤吸收，达到治疗目的。
针灸治疗：通过针刺、艾灸等方法，刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛，抑制肿瘤生长。
按摩治疗：通过按摩乳房，促进血液循环，缓解乳房肿块，减轻疼痛。
需要注意的是，中医治疗乳腺纤维瘤需要在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗期间应保持良好的心态，注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，定期复查，以便及时调整治疗方案。