荨麻疹一到晚上就发作，可能与以下因素有关：
1.过敏原：晚上睡觉时，人体处于放松状态，对外界过敏原的反应更为敏感。常见的过敏原包括尘螨、花粉、动物毛发等。此外，床上用品、睡衣等也可能成为过敏原。
2.温度变化：晚上气温较低，人体的血管会收缩，血液循环减慢。如果皮肤受到寒冷刺激，可能导致荨麻疹发作。
3.精神因素：压力、焦虑、紧张等情绪在晚上可能更为明显，这些情绪可能引发或加重荨麻疹。
4.其他因素：晚上人体的免疫系统功能可能有所下降，某些感染、药物、食物等也可能导致荨麻疹发作。
针对荨麻疹晚上发作的问题，可以采取以下措施：
1.寻找过敏原：尽量找出过敏原，并避免接触。可以通过记录饮食、环境变化等方式来寻找过敏原。
2.保持皮肤清洁：勤换床单、被套，使用温和的清洁剂清洗衣物，避免过度搔抓皮肤。
3.注意保暖：晚上睡觉时注意保暖，避免皮肤受到寒冷刺激。
4.调整情绪：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.合理饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
6.药物治疗：如果荨麻疹症状严重，可以使用抗组胺药物进行治疗。这些药物可以减轻瘙痒和红肿等症状。
需要注意的是，如果荨麻疹症状持续不缓解或反复发作，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在医生的指导下进行治疗，可以更好地控制症状，提高生活质量。