关键点：脾虚宝宝可从食物、运动、药物、捏脊疗法等方面调理。食物可选健脾养胃的，如山药等，要少吃多餐、吃易消化食物；运动可多参加户外活动以增肠道蠕动能力；药物有小儿七珍丹等；捏脊疗法可健脾助消化、增强体质，中药治疗要经辨证论治，不能随意用药。
一、食物方面：
1.可进食山药，其有健脾益胃的作用。
2.南瓜可保护胃肠道黏膜。
3.红枣能补中益气、养血安神。
4.小米可健脾胃。
5.苹果有助于健脾益胃。同时要注意少吃多餐，选择易消化的食物。
二、运动方面：
让宝宝多参加户外活动，这样能有效增加肠道蠕动能力，帮助消化，对改善脾虚有一定帮助。
三、药物方面：
1.小儿七珍丹：具有消积导滞等功效。
2.鸡内金颗粒：能健胃消食。
3.参苓白术散：可补脾胃等。
四、捏脊疗法：这是一种中医疗法，通过对背部穴位的刺激，可以起到健脾助消化的作用，进而增强宝宝体质。
总结概况提示：对于脾虚的宝宝，综合运用食物调理、加强运动、合理使用药物以及采用捏脊疗法等，能较好地改善宝宝的脾虚状况，但要注意中药治疗需辨证论治，不可随意用药，如有不适应及时到正规医疗机构就诊。